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また首・肩には、症状をもたらす筋肉がいくつかあります。 今回は具体的に筋肉とその性質を取り上げ、症状の根本的な原因や対処法についてお話しさせていただきます。 (1) "こり"と"張り"の違い (2) 首がバリバリに硬くなってしまうのは、噛む筋肉が硬くなっているから (3) 肩が張ってつらさや痛みを感じる、首を回すと肩が痛い (4) 首・肩の後側から背中 1肩こりや背中の張りを改善できる 背中ストレッチを行うことで、肩こりや背中の張りを改善することが期待できます！ そもそも、 背中の筋肉は立ったり座っているだけでも使っているため、大変コリやすい部位 。 重力に対して姿勢を保つために働く筋肉＝抗重力筋（こうじゅうりょく 背中の張り、痛みの原因とは？ 背中の張りや痛みが気になっているという声は多く、気温が下がってきた最近は気になっている方が増えているようです。 そんな背中の張りや痛みの原因とはなんでしょう？ 1 長時間同じ姿勢でいる 現代人ではこの理由が当てはまる方がとても多いです。 以下に当てはまる方はこの理由が原因のひとつと考えられるでしょう 鍼灸師監修 背中のこりや痛み ハリを解消したい 原因や対処 治療法 予防を徹底解説 Ozmall 背中の張り 原因